Autour de l’affirmation et de l’image professionnelle

Autour de l’affirmation et de l’image professionnelle

Programme

Ayant pour but d’accompagner et de consolider la projection de l’Image de Soi, par des exercices simples et efficaces, visant à développer sa Maîtrise et son Harmonie Intérieure en faisant appel à ses propres ressources. 

 

  • Stimuler ses perceptions sensorielles
  • Clarifier ses priorités
  • Accroître ses facultés de discernement
  • Devenir maître de ses actes
  • Acquérir l’estime de soi

Méthode et pédagogie

Techniques de respiration, exercices de relaxation, modes de visualisation, projection de pensée positive, débats entre les participants et l’intervenant

Les objectifs pédagogiques

  • Gérer son stress
  • Apprivoiser ses émotions
  • Apprendre à mieux communiquer
  • Maîtriser son temps
  • Se sentir bien dans son corps

Public

Toutes personnes de l’entreprise.